CANTIKA.COM, Jakarta - Bagi pasangan suami istri, bercinta menjadi rutinitas yang harus dilakukan. Tapi ketika berpuasa di bulan ramadan, aktivitas ini harus dihindari karena dapat membatalkan ibadah. Meski demikian, Anda tetap bisa melakukan hubungan suami istri dengan menyiasati waktunya.
Selama Ramadan, kamu bisa memilih bercinta di malam hari, setelah berbuka puasa hingga menjelang sahur. Untuk menghindari godaan di siang hari, ada baiknya kamu mengalihkan perhatian dengan kesibukan lain. Inilah saatnya banyak-banyak ibadah untuk melipatgandakan pahala, jangan melulu memikirkan urusan ranjang.
Niatkan kegiatan bercinta sebagai salah satu ibadah juga, jangan semata-mata hanya menuruti hawa nafsu. Sekali lagi, ibadah di bulan puasa pahalanya berlipat ganda.
Jangan melakukannya begitu selesai berbuka puasa. Bercinta tak ubahnya kegiatan olahraga yang menguras tenaga. Sedangkan perut dan tubuh kamu butuh waktu untuk mencerna makanan sebelum melakukan kegiatan fisik yang berat. Setelah salat tarawih, waktu yang sempurna.
Menurut panduan fiqh Islam, hubungan suami istri diperbolehkan pada malam hari di bulan Ramadan, yaitu setelah waktu berbuka (Maghrib) sampai sebelum terbit fajar (Fajr). Pada periode ini pasangan dapat menikmati keintiman tanpa membatalkan puasa karena kewajiban menahan diri dari hal-hal yang membatalkan puasa hanya berlaku di siang hari.
Setelah salat tahajud dan menjelang sahur juga waktu yang baik. Pada saat itu tubuh masih fit karena sudah istirahat. Saat bercinta menjelang sahur, perkirakan waktunya jangan sampai mengganggu waktu makan sahur.
Melakukannya setelah sahur, menjelang imsak, sangat tidak dianjurkan. Kemungkinan untuk lupa diri hingga tak sadar sudah masuk waktu imsak membuat kegiatan puasa kamu terganggu.
Ramadan bukan sekadar tentang menahan lapar dan haus, tetapi juga soal menahan hawa nafsu dan mendekatkan diri kepada Allah. Namun, Islam tetap mengakui pentingnya hubungan suami istri dalam rumah tangga selama dilakukan pada waktu yang dibolehkan dan dengan cara yang penuh kasih sayang serta kesadaran ibadah.
Dengan memahami waktu yang tepat dan menjaga keseimbangan antara spiritual dan kebutuhan keluarga, pasangan suami istri bisa menjalani Ramadan dengan penuh berkah dan tetap harmoni
Meski sedang berpuasa, tetaplah menjaga pola makan dan nutrisi dengan baik. Konsumsi makanan dengan asupan karbohidrat, protein, lemak, vitamin, serta air putih yang cukup agar tubuh senantiasa prima. Stamina yang baik akan membuat seluruh aktivitas, termasuk di ranjang, berjalan sesuai yang diharapkan.
Pilihan Editor: Kepoin 5 Hal yang Bikin Momen Bercinta jadi Biasa-biasa Saja, Kamu Lagi Mengalami?
TEMPO
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi Terkini Gaya Hidup Cewek Y dan Z di Instagram dan TikTok Cantika.
