CANTIKA.COM, Jakarta - Selama bertahun-tahun, dokter kulit telah menggembar-gemborkan manfaat antioksidan,yang melindungi kulit dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas. Terdapat dua bahan antioksidan khususnya telah memperoleh popularitas luar biasa di kalangan selebritas dan influencer di platform media sosial seperti TikTok dan Instagram yakni Niacinamide dan Vitamin C.
"Konsumen masa kini lebih memahami bahan-bahan daripada sebelumnya dan menginginkan produk perawatan kulit yang didukung oleh sains yang efektif tanpa menyebabkan iritasi," kata Hallie McDonald, seorang dokter kulit bersertifikat.
"Niacinamide dan vitamin C adalah antioksidan kuat yang, jika digunakan terus-menerus, memiliki kemampuan untuk memperbaiki penampilan kulit dari waktu ke waktu. Ditambah lagi, formulasi produk canggih masa kini membuat bahan-bahan ini mudah digunakan dan dapat ditoleransi dengan baik oleh kulit."
Niacinamide
Niacinamide adalah bentuk vitamin B3 yang memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan kulit. "Ini sangat multifungsi, namun lembut," kata Steve Xu, dokter kulit bersertifikat. "Niacinamide membantu mengatur produksi minyak, memperkuat penghalang kulit , mengurangi peradangan, dan memperbaiki tampilan pori-pori yang membesar.
Memiliki sifat mencerahkan kulit, yang membuatnya bagus untuk meratakan warna kulit wajah kamudan memudarkan hiperpigmentasi. Salah satu manfaatnya yang paling diremehkan adalah kemampuannya untuk meningkatkan ketahanan kulit, membantunya lebih tahan terhadap stresor lingkungan seperti polusi dan kerusakan UV.
"Saya menganggap niacinamide sebagai pengoptimal kulit. Baik Anda memiliki kulit yang rentan berjerawat , sensitif, kering, atau hanya menginginkan kulit yang lebih halus, niacinamide sangat cocok. Niacinamide merupakan salah satu bahan langka yang cocok untuk semua jenis dan masalah kulit."
Ilustrasi Skincare/Canva
Vitamin C
Vitamin C merupakan antioksidan yang sangat kuat dan salah satu bahan perawatan kulit terpenting dalam hal perawatan pencegahan. “Vitamin C dapat membantu merangsang produksi kolagen untuk menghaluskan garis-garis halus dan kerutan sekaligus membuat kulit tampak lebih berseri. Vitamin C juga berfungsi untuk memudarkan bintik-bintik hitam sekaligus melindungi dari radikal bebas seperti sinar UV dan polusi lingkungan yang dapat merusak kulit kita,” kata Roger Kapoor, seorang dokter kulit bersertifikat.
“Salah satu manfaat terbesar vitamin C adalah perannya dalam mencerahkan kulit,” catat Dr. Xu. Vitamin C membantu memudarkan bintik hitam, bekas jerawat, dan warna kulit tidak merata dengan menghentikan jalur yang menyebabkan produksi melanin berlebih. Vitamin C juga berperan penting dalam sintesis kolagen, yang penting untuk menjaga kekencangan dan mengurangi munculnya garis-garis halus seiring waktu.
"Ketika seseorang bertanya kepada saya tentang satu bahan yang dapat melakukan pekerjaan berat dalam rutinitas pagi, vitamin C biasanya menjadi jawaban pertama saya. Vitamin C bersifat protektif, korektif, dan restoratif sekaligus. Vitamin C sangat cocok dipadukan dengan tabir surya untuk meningkatkan pertahanan kulit terhadap kerusakan akibat sinar matahari dan cocok untuk semua warna dan jenis kulit.”
Kapan dan Bagaimana Menggunakan Niacinamide dan Vitamin C
Vitamin C sebaiknya dioleskan pada pagi hari pada kulit yang bersih dan kering untuk membantu melindunginya dari stresor lingkungan sepanjang hari. Biasanya digunakan pada wajah, vitamin C juga bermanfaat pada leher, dada, dan bahkan punggung tangan, tempat kerusakan akibat sinar matahari sering kali terlihat pertama kali. “Vitamin C sangat efektif pada area dengan warna kulit tidak merata, bintik hitam, atau tanda-tanda penuaan, dan cocok dipadukan dengan tabir surya untuk meningkatkan perlindungan antioksidan,” kata Dr. Xu.
"Pastikan untuk menghindari penggunaan vitamin C pada kulit yang terluka atau area yang mengalami iritasi aktif, karena dapat menyebabkan rasa perih atau tidak nyaman," ucap Dr. McDonald memperingatkan,
Niacinamide, yang biasanya digunakan sebagai serum atau dimasukkan ke dalam pelembap, dapat digunakan baik pagi maupun malam, biasanya setelah membersihkan wajah. “Meskipun paling sering digunakan pada wajah, niacinamide juga efektif untuk leher, dada, atau bahkan area seperti punggung dan bahu, terutama jika kamu mengalami jerawat atau kemerahan,” kata Dr. Xu. “Karena lembut dan serbaguna, niacinamide cocok untuk semua jenis kulit.”
Bisakah Mencampur Niacinamide dan Vitamin C?
Ya. Faktanya, banyak formula yang sudah mengandung keduanya. "Dulu, orang mengira bahwa mencampur keduanya akan menghilangkan manfaatnya, tetapi itu sudah dibantah,” kata Dr. Xu.
“Formulasi modern stabil dan dirancang untuk digunakan bersama-sama. Jika digunakan secara berlapis dengan benar—vitamin C terlebih dahulu, lalu niacinamide—mereka dapat mencerahkan, melindungi, dan menenangkan kulit sekaligus, kombinasi yang ampuh bagi siapa saja yang ingin memperbaiki warna, tekstur, dan ketahanan kulit tanpa iritasi.”
"Niacinamide bahkan dapat mengurangi iritasi yang dialami sebagian orang akibat vitamin C,” imbuh Dr. McDonald.
Dalam hal pelapisan, sebagian besar dokter kulit menyarankan untuk mengaplikasikan produk dengan konsistensi paling ringan (paling encer) ke kulit terlebih dahulu, diikuti dengan produk dengan tekstur lebih berat (seperti krim dan minyak) untuk memaksimalkan penyerapan.
“Vitamin C dan niacinamide umumnya berbahan dasar air dan sebaiknya digunakan sebelum pelembap atau tabir surya,” kata Dr. Kapoor. “Analogi singkatnya adalah: jika cuaca di luar dingin, sebaiknya kenakan pakaian yang paling ringan terlebih dahulu, seperti kaus termal, sebelum sweter atau mantel,” kata Dr. Kapoor.
“Saya biasanya merekomendasikan dua pilihan penggunaan—menggunakannya bersamaan dan menggunakannya setelah membersihkan wajah dan sebelum menggunakan pelembap, atau Anda menggunakan vitamin C di pagi hari untuk melindungi kulit dari radikal bebas dan niacinamide di malam hari untuk membantu memulihkan lapisan kulit .”
Bahan-bahan yang Harus Dihindari Saat Menggunakan Niacinamide dan Vitamin C
Saat menggabungkan niacinamide dan vitamin C, hindari penggunaan retinol, benzoyl peroxide, dan asam kuat secara berlapis. "Retinoid dapat menyebabkan iritasi, benzoyl peroxide dapat menonaktifkan vitamin C, dan bahan-bahan seperti asam glikolat, laktat, atau salisilat dapat mengurangi efektivitasnya," ungkap Dr. Kapoor. Pertimbangkan untuk menggunakan niacinamide dan vitamin C di pagi hari dan salah satu bahan aktif lainnya di malam hari.
Pilihan Editor: 11 Skincare yang Mengandung Niacinamide Paling Banyak, Ada Merek Lokal
INSTYLE
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
