TEMPO.CO, Jakarta - Kemenyan adalah resin aromatik yang berasal dari pohon-pohon genus Boswellia. Pohon Boswellia memiliki kemampuan unik untuk bertahan hidup di lingkungan yang sangat keras dan gersang, bahkan di celah-celah batu karang yang minim tanah. Selain ekonomi dan spiritual, kemenyan memiliki nilai medis.
Dikutip dari WebMD dan Healthline, berikut sederet manfaat kemenyan untuk kesehatan:
1. Mengurangi Peradangan dan Nyeri Sendi
Kemenyan memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat, terutama karena kandungan asam boswelat di dalamnya. Beberapa studi menunjukkan bahwa ekstrak kemenyan dapat membantu mengurangi gejala osteoartritis dan rheumatoid arthritis, seperti nyeri, bengkak, dan kekakuan sendi. Penggunaan topikal minyak esensial kemenyan juga dilaporkan membantu meredakan nyeri otot dan sendi.
2. Meningkatkan Kesehatan Pernapasan
Kemenyan telah digunakan untuk mengatasi masalah pernapasan, seperti asma dan bronkitis. Senyawa aktif dalam kemenyan dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pernapasan dan mempermudah pernapasan. Namun,diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi manfaat ini pada manusia.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
3. Sifat Antikanker
Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa kemenyan memiliki potensi dalam menghambat pertumbuhan sel kanker dan mencegah penyebarannya. Asam boswelat dalam kemenyan dapat membantu mengatur respons imun dan mengendalikan sinyal seluler yang berperan dalam pertumbuhan sel kanker. Namun penelitian lebih lanjut pada manusia diperlukan untuk memahami sepenuhnya potensi terapeutik kemenyan dalam pengobatan kanker.
4. Kesehatan Pencernaan
Kemenyan digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan, seperti diare dan gangguan usus lainnya dalam pengobatan tradisional. Sifat anti-inflamasi dan antimikroba kemenyan dapat membantu menenangkan saluran pencernaan dan mengurangi gejala gangguan pencernaan.
5. Menyehatkan Kulit
Minyak esensial kemenyan sering digunakan dalam produk perawatan kulit karena kemampuannya untuk mempercepat regenerasi sel kulit, mengurangi bekas luka, dan memperbaiki warna kulit. Sifat antiseptik dan anti-inflamasi kemenyan juga membantu dalam mengatasi jerawat dan kondisi kulit lainnya.
6. Meningkatkan Kesehatan Mulut
Kemenyan memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu dalam menjaga kesehatan mulut. Penggunaan kemenyan dalam obat kumur atau pasta gigi dapat membantu mengurangi plak, mengatasi bau mulut, dan mencegah infeksi gusi.
7. Kurangi Stres
Aroma kemenyan yang menenangkan telah digunakan dalam aromaterapi untuk membantu mengurangi stres dan kecemasan. Menghirup aroma kemenyan dapat membantu menenangkan pikiran, meningkatkan suasana hati, dan mendukung tidur yang lebih nyenyak.
